✨Bộ Tạ Tay 3kg Bọc Cao Su Trơn Lõi Thép Cao Cấp Chính Hãng Đại Nam Sport (Tổng 6kg)-Giao Màu Ngẫu Nhiên

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

1.Mô tả chi tiết sản phẩm bộ tạ tập tay cao cấp Đại Nam Sport.

• Trọng lượng: 1kg (tổng 2kg 2 bên).

• Chất liệu: Với lõi bằng thép, bạn không phải lo ngại về tuổi thọ của Tạ tay bọc cao su Chỉ cần mua một lần nhưng bạn có thể sử dụng cho cả cuộc đời. Phần ngoài tạ có phủ một lớp cao su cao cấp, mềm mại cho cảm giác cầm rất thoải mái, êm tay và tránh hiện tượng lõi bị gỉ cũng như một số chấn thương nhỏ khác.

• Kiểu dáng chống trơn trượt thông minh:Tạ có thiết kế 2 đầu theo hình đa giác, giúp tạ nằm yên tại vị trí đặt và tránh trạng thái lăn, trượt.

• Sản phẩm tạ tập tay bọc cao su phù hợp cho tập tại nhà và các phòng tập gym cao cấp.

2.Các bài tập cơ bản với bộ tạ tay bọc cao su. *Ngồi nâng tạ tập cơ tay

• Ngồi ngay gờ của ghế tập với một tạ tay ở tay phải, hai chân dang ra hai bên. Ðể phía sau của tay phải tựa vào phía trong của đùi phải. Bàn tay phải nắm lấy tạ (lòng bàn tay quay lên trên) và theo hướng chúc xuống dưới. Tựa tay trái trên đùi trái. Nâng tạ lên về phía vai phải. Dừng lại, rồi hạ tạ xuống vị trí ban đầu.

• Ngồi nâng tạ

-Ngồi vào ghế dùng để nâng tạ và nắm lấy tạ tay loại nhẹ (loại tạ đôi). Thả lỏng phần tay trên nghiêng về phía trước. Giữ lưng thẳng, nâng tạ chầm chậm lên cho đến khi cẳng tay vuông góc với sàn nhà, sau đó hạ tạ xuống.

*Đứng nâng tạ bằng hai tay để tập cơ tay

-Ðứng thẳng, nắm mỗi tay một tạ, lòng bàn tay ngửa về phía trước, hai tay sát cơ thể. Nâng từ từ hai tạ lên cho đến khi cẳng tay chạm vào bắp tay. Giữ trạng thái co này và gồng bắp tay khoảng 1 giây, sau đó từ từ hạ tạ xuống.

*Tập duỗi cổ tay (Tập cơ tay)

-Ngồi trên ghế với đầu gối gập cong và hai chân dang rộng bằng vai. Mỗi tay nắm lấy một tạ tay nhỏ, loại nhẹ nhất và để cẳng tay tựa lên bắp đùi, lòng bàn tay hướng xuống dưới sao cho cổ tay ở phía trước đầu gối. Uốn cổ tay và hạ tạ tay xuống trong khi giữ tạ chặt. Bây giờ nâng tạ lên cao hết cỡ, vừa giữ cẳng tay đè xuống bắp đùi trong suốt quá trình nâng tạ tay. Rồi trở lại vị trí ban đầu.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Áo Chống Nắng Golf Nữ - PGM - YF203

Áo chống nắng nữ - Chất liệu lụa băng, đàn hồi cao, chống nắng tốt - Thể hiện khí chất. Trang phục được làm từ chất liệu vải pha Lycra co giãn rất tốt nên

Đèn măng xông campingmoon campoutvn đồ cắm trại dã ngoại du lịch đèn bão dùng ga gọn nhẹ an toàn chống tắt khi gặp gió ánh sáng vàng A025

LƯU Ý: Sản phẩm là đèn, không bao gồm bình ga trong ảnh minh hoạ. Mã sản phẩm đèn măng xông: T4 - Thương hiệu: Campingmoon - Mã sản phẩm: T4 - Chất liệu: Alumium,

Whey protein thực vật Rule 1 Plant Protein 20 servings

100% Protein từ thực vật Hỗn hợp Protein thực vật của chúng tôi bao gồm 4 nguồn protein thực vật và cung cấp 24g protein cho mỗi lần dùng. R1 Protein thực vật dễ tiêu hóa khi

Đèn gas dã ngoại Campingmoon T-1D

THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: Campingmoon - Xuất xứ: Trung Quốc - Kích thước đèn: 5 x 5 x 11.6 cm - Kích thước túi đựng: 15.5 x 6.5 x 6 cm -

Đồ cắm trại bộ 8 xiên nướng BBQ campingmoon campoutvn du lịch dã ngoại có túi sang trọng đựng kèm glamping không rỉ sét hợp vệ sinh A185

  - Đồ cắm trại campingmoon bộ 8 xiên nướng BBQ cắm trại du lịch dã ngoại campoutvn A185. - Phụ kiện dã ngoại Set 8 que xiên nướng đồ ăn Campingmoon sẽ giúp việc

Găng Tay Thể Thao Golf Nữ - Găng mềm mại và thoải mái khi đeo, chống bụi bẩn và chống mài mòn tốt

1. Thông tin sản phẩm: ️Thương hiệu: PGM ️ Quần dài nữ: GTNU228 ️Màu sắc: Trắng xanh, Trắng hồng ️Giới tính: Nữ ️Trọng lượng khoảng: 100g ️Size: 18,19,20,21 2. Chất liệu sản phẩm: - Chất

Đai hỗ trợ cố định đầu gối BONBONE (Nhập Khẩu Nhật Bản)

THÔNG TIN SẢN PHẨM: Đai Hỗ Trợ Cố Định Đầu Gối Bonbone - Free Knee Supporter Kl Free Size với thiết kế bám chặt theo cấu trúc cơ bắp khớp gối, mang ôm và vừa

Vợt cầu lông Apacs Power Concept 500 (Trắng / đỏ)

Được sản xuất từ chất liệu :Hi-Per Hi Modulus Graphite + High Speed Frame + CNT siêu bên Mẫu vợt mềm mại thích hợp cho người chơi mới có lực cổ tay trung bình Thiết

Vợt cầu lông APACS NANO 900 Power (Trắng)

Được cấu tạo từ chất liệu: Hi-Per Hi Modulus Graphite + ElasticTi (Titanium forge) Siêu Bền Màu sắc trẻ trung nổi bật Mẫu vợt thích hợp cho người chơi mới có lực cổ tay trung

ÁO THỂ THAO GOLF GIỮ NHIỆT - PGM - YF182

1. Thông tin sản phẩm: ️Thương hiệu: PGM ️ Áo nam dài tay: YF182 ️Màu sắc: trắng ️Giới tính: nam ️Trọng lượng khoảng: 190g ️Size: M, L, XL, XXL 2. Chất liệu sản phẩm: -

Áo dài tay giữ nhiệt golf nam YF183 - Chất liệu vải Polyester và lụa kem cao cấp - Giúp giữ nhiệt cho người trơi golf

3-YF183-PGM 1. Thông tin sản phẩm: ️Thương hiệu: PGM ️ Áo nam dài tay: YF183 ️Màu sắc: trắng ️Giới tính: nam ️Trọng lượng khoảng: 190g ️Size: M, L, XL, XXL 2. Chất liệu sản phẩm:

ZAMST Wrist Band Đai hỗ trợ/ bảo vệ cổ tay

Thông tin Sản phẩm Đai bảo vệ hỗ trợ cổ tay ZAMST chính hãng WRIST BAND ✪ Thương hiệu Zamst ✪ Mã sản phẩm : WRIST BAND ✪ Chất liệu : Sợi: Polyester, Nylon, Elastane

Bóng đá Động Lực số 5 in sao UHV 2.03 (Tiêu chuẩn thi đấu)

- Chất liệu: Da PU - Tiêu chuẩn thi đấu - Kích thước: size 5, chu vi bóng 680 – 700mm. - Trọng lượng: 410 – 450g. - Độ nảy: 120 -160cm. - Độ ổn

Vỏ bọc bình ga cắm trại bao da dã ngoại campoutvn A494

THÔNG TIN SẢN PHẨM: Thương hiệu: Campoutvn Chất liệu : da bò Vachetta Ý Trọng lượng : 60gram Độ dày 2.2mm Phụ kiện : nút bấm đồng

Giày đá bóng MORELIA NEO III LAC VIET Phiên Bản Limited Với Họa Tiết Chim Lạc Đậm Tinh Thần Việt Nam

MORELIA NEO III LAC VIET LIMITED EDITION  Morelia là dòng giày đã được ra mắt từ năm 1985 với thiết kế truyền thống mang tính chuẩn mực cho một đôi giày bóng đá. Trải qua

Nẹp Chân H1 Bảo Vệ Khớp Gối, Cổ Chân, Cẳng Chân - Hỗ Trợ Phục Hồi Chấn Thương

**Xuất xứ**: Việt Nam | **Kích cỡ**: S, M, L         **Công dụng:**   - Cố định & ổn định khớp chân sau chấn thương, sau phẫu thuật   - Chống xoay

Bóng Phản Xạ Lắc Lưu Tập Đối Kháng Đại Nam Sport DNS - Đỏ

- Bóng Phản Xạ Lắc Lưu Tập Đối Kháng Đại Nam Sport DNS là một trong những dụng cụ tập võ thuật đối kháng chuyên nghiệp.Phù hợp cho mọi đối tượng không chỉ người lớn

GIÀY ĐÁ BÓNG SÂN CỎ NHÂN TẠO THỂ THAO PEACE PS1232

GIÀY ĐÁ BÓNG SÂN CỎ NHÂN TẠO, GIÀY VIỆT DÀNH CHO NGƯỜI VIỆT Giày Peace có form giày ôm chân, tạo sự thoải mái. Phần đế cao su bền chắc cùng các đường cắt họa

Giày tennis mẫu mới đẳng cấp siêu bền đẹp

Giày Tennis Chí Phèo là sự lựa chọn tốt cho người chơi tennis thực thụ. Dòng giày tennis TN046 này được đánh giá cao về mẫu mã, chất lượng sử dụng, đặc biệt là độ

Giày bóng đá sân cỏ nhân tạo chính hãng Wika CP10 Công Phượng ( tặng tất chống trơn ) Size 32 đến 43

MÔ TẢ SẢN PHẨM Giày bóng đá sân cỏ nhân tạo chính hãng Wika CP10 Công Phượng ( tặng tất chống trơn ) ✪ SHOP XIN CAM KẾT ✪ ✓ Hàng tại xưởng tự sản

Giày Chơi Bóng Rổ Bóng Chuyền Thương Hiệu Việt Chính Hãng - TD06SK

Giầy bóng chuyền Hỏa Trâu Spiking sản phẩm thuần Việt không thua kém hàng ngoại. Da si cao cấpThiết kế hiện đại trẻ trungĐế 2 lớp siêu bền siêu đàn hồi giúp cho các cú

Bộ 2 Vợt Pickleball Cao Cấp + Kèm Túi Chống Sốc Và 4 Bóng

Thông số chi tiết sản phẩm - Tên sản phẩm: Vợt PackleBall - Chất liệu:lõi ván gỗ bach dương cao cấp, mặt ván bọc lơp decan thuy tinh,viền bằng cao su non - Đặc tính:

Giày bóng rổ ,bóng chuyền nam nữ hàng cty chính hãng Mới Năm 2023

Giày bóng chuyền nam nữ Spiking ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT: - Lớp đệm gót chân rất ôm và dày dặn tạo độ êm, chắc chắn và đặc biệt chống lật cổ chân khi bật nhảy

Giày Cầu Lông Bóng Bàn Giày Chạy Bộ

Giày thể thao nam nữ form đẹp Hiện là một trong những loại giày hot nhất hiện nay trong giới trẻ, bởi thiết kế tinh tế, trẻ trung và hiện đại. - Kiểu dáng thể

Giày tennis, cầu lông, bóng chuyền size 38 đến 44

Độ cao: từ 7 - 10 cm. Giới tính sử dụng: Nam & nữ. CHI TIẾT SẢN PHẨM Hàng Việt chất lượng cao Đế 2 lớp cực chất vừa êm vừa ma sát. Đế khâu giúp tăng

Giày Cầu Lông Bóng Bàn Giày Thể Thao New 2023 Chính Hãng

Giày thể thao nam nữ form đẹp Hiện là một trong những loại giày hot nhất hiện nay trong giới trẻ, bởi thiết kế tinh tế, trẻ trung và hiện đại. - Kiểu dáng thể

BG Dụng cụ tập thể dục 3003R xoay eo bụng đứng cho massage chân giảm cân, bàn xoay eo tập bụng, xoay eo

Tính năng: 1. DÀNH CHO CƠ THỂ: Dụng cụ tập thể dục vặn xoắn này có thể giúp tập eo và bụng của bạn để đạt được hiệu quả giảm cân và định hình cơ

Giày Đá Bóng WIKA Sân Cỏ Nhân Tạo Nhiều Màu - QH19

Phiên bản giày cao cấp dành cho sân cỏ nhân tạo Upper được cải tiến hoàn toàn mới siêu mềm và êm chân Lớp vân nổi phần má ngoài giúp tối ưu kiểm soát bóng

Băng Thun Gối H3 Bảo Vệ Khớp Gối, Co Giãn Tốt, Thoáng Khí, Giảm Đau Nhức Khi Vận Động

Băng Thun Gối Orbe H3 Hỗ Trợ Cố Định, Hạn Chế Vận Động Cho Người Bị Viêm Khớp Gối, Thoái Hóa Khớp Gối   THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Tên sản phẩm: Băng thun gối

[Golfmax] Găng tay golf nam TYG-TYS803 chính hãng

Găng tay golf nam TYGJ-TYS803 màu trắng xanh sử dụng chất liệu da PU. Tham gia thi đấu và luyện tập thường xuyên giúp cho những cú swing tốt nhất. Giúp các quý ông tự tin

Phụ kiện móc cài dụng cụ đa năng Leatherman Pocket Clip & Lanyard Ring

THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: Leatherman - Kích thước: 4 x 1 x 1 inches - Màu sắc: Bạc - Tương thích với: Charge AL, Charge ALX, Charge Ti, Charge TTi, Charge XTi,

BG Dụng cụ tập thể dục xoay eo bụng đứng 3003R - 3004R cho massage chân giảm cân, bàn xoay eo tập bụng, xoay eo

Tính năng: 1. DÀNH CHO CƠ THỂ: Dụng cụ tập thể dục vặn xoắn này có thể giúp tập eo và bụng của bạn để đạt được hiệu quả giảm cân và định hình cơ

Bàn xoay eo 3004R Xoay eo giảm cân, tập bụng, kết hợp massage chân

Chất lượng cao Còn hàng Giá thấp nhất - - - - - - - - - - - - - - - * Thông tin sản phẩm * - - - - - -

Quả bóng đá Động Lực Cơ bắp UCV 3.05 số 5 (Tiêu chuẩn thi đấu, Kèm kim bơm và lưới đựng bóng).

Quả bóng đá UCV 3.05 số 5 của Động Lực với đường may sắc nét, độ nảy chuẩn, bền và thi đấu trên mọi mặt sân. Bóng đá chính hãng tốt để thi đấu và

Giày Đá Bóng Sân Cỏ Nhân Tạo (Tặng Tất Dài Đá Bóng)

MÔ TẢ SẢN PHẨM Giày Đá Bóng Prowin Trẻ Em PRFK1401R được sản xuất bởi thương hiệu Prowin – một thương hiệu giày được sản xuất dành riêng cho người Việt Nam, phù hợp với các

Quả bóng đá động lực Cơ bắp UCV 3.05 size 5

Bóng đá UCV 3.05 số 5được làm từ chất PU –PVC dai bền, giữ hơi tốt, có độ nảy ổn định Bóng được cấu tạo nhiều lớp, đá êm chân, hướng bay chuẩn, có khả

Giày Đá Bóng FutSal Mới Chính Hãng Giày Chạy Bộ

Giày đá bóng futsal mới màu xanh quân đôi cho độ bám sàn tốt cũng như có độ bền cùng độ dẻo dai cao, là chọn lựa lý tưởng của những bạn nam yêu thích

Giày Đá Bóng WIKA Neo One Plus Đế TF Cao Su Non Độ Bền Cao Sân Cỏ Nhân Tạo Mới Nhiều Màu Size 39 Đến 43 Đã Khâu Full Đế

Mô Tả Sản Phẩm Giày Đá Bóng WIKA Neo One Plus Đế TF Cao Su Non Độ Bền Cao Sân Cỏ Nhân Tạo   THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: Wika - Xuất xứ:

Giày Cầu Lông, Bóng Chuyền New

Giày Cầu lông giày bóng bàn, Giày Thể Dục Chất liệu : Cao su thiên nhiên và Da PU cùng vải lưới siêu bềnh Đế: Thiết kế cho sân bóng chuyền bóng bàn Size: 36

Quần tập Yoga Gym lửng trơn cho nữ Thiết kế cao cấp Hibi Sports mã QD403

Một chiếc quần lửng trơn đơn giản nhưng không thể thiếu trong tủ quần áo đồ tập. Quần lửng giúp chị em chúng mình trở nên năng động, thoải mái hơn và dễ dàng phối

Giày Đá Banh Prowin 3 Vạch Đỏ Đen (Kèm Tất Dài Đá Banh)

Đặc điểm của Giày bóng đá Prowin Prowin là mẫu giày bóng đá chính hãng và được ưa chuộng nhất đối với các sản phẩm giày bóng đá chính hãng giá rẻ tại Việt Nam.

Giày Cầu Lông, Bóng Chuyền New

Giày Cầu lông giày bóng bàn, Giày Thể Dục Chất liệu : Cao su thiên nhiên và Da PU cùng vải lưới siêu bềnh Đế: Thiết kế cho sân bóng chuyền bóng bàn Size: 36

Giày đá bóng sân cỏ nhân tạo đã may full đế

Sắc màu thời trang, họa tiết ấn tượng Chất liệu cao cấp, dành cho sân cỏ nhân tạo Độ ma sát tốt - hỗ trợ xử lý bóng bằng đế giày Giúp bạn thể hiện

Giày bóng bàn, cầu lông Chí Phèo CP045

Giày bóng bàn Chí Phèo CP045 Để 2 lớp cực chất êm và ma sát tốt Đế giày đã khâu thoải mái sử dụng Thiết kế hiện đại, khỏe khoắn, giúp bạn thoải mái khi

Giày Cầu Lông Bóng Bàn ,Giày Chạy bộ

Giày thể thao nam nữ form đẹp Hiện là một trong những loại giày hot nhất hiện nay trong giới trẻ, bởi thiết kế tinh tế, trẻ trung và hiện đại. - Kiểu dáng thể

Giày Đá Bóng Sân Cỏ Nhân Tạo Prowin RX Đen

Đặc điểm của Giày bóng đá Prowin Prowin là mẫu giày bóng đá chính hãng và được ưa chuộng nhất đối với các sản phẩm giày bóng đá chính hãng giá rẻ tại Việt Nam.

Vợt Bóng Bàn 729 - 2060

- Vợt Bóng Bàn 729 - 2060 là sản phẩm cán màu gỗ tự nhiên 7 lớp, 2 sợi SST. Mặt vợt có chất lượng cao theo tiêu chuẩn của hãng với mút đàn hồi lớn,

Vợt bóng bàn 729-2020 kèm 2 bóng và túi đựng

1.Thông tin chi tiết sản phẩm vợt đánh bóng bàn 729-2020. - Mã sản phẩm: 729-2020. - Thương hiệu: 729. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Cốt vợt được làm từ 5 lớp gỗ ép

Giày Bóng Đá Trẻ Em dành cho bé Trai và Bé Gái kèm tặng 1 đôi vớ

MÔ TẢ SẢN PHẨM: Giầy đá bóng TRẺ EM Chí Phèo 044C TE dành cho các cầu thủ nhí đá sân cỏ nhân tạo. *Thành Phần Cấu Tạo: -Phần qai: Da, Vải, lưới. *Chất liệu

Bộ mô hình động vật 58 chi tiết thú rừng hoang dã nhựa an toàn giúp bé nhận biết thế giới xung quanh

Bộ mô hình động vật 58 chi tiết thú rừng hoang dã nhựa an toàn giúp bé nhận biết thế giới xung quanh Bộ mô hình động vật nhỏ nhỏ, xinh xinh như này không

Giày Cầu lông nam nữ trắng xanh mẫu mới

- Đế cao su tổng hợp bền và bám sàn tốt - Đế giữa chất liệu Phylon êm chân và bảo vệ chân - Da PU và vải mesh giúp giày nhẹ và thoáng khí

Vợt Bóng Bàn 729 - 2040

- Vợt Bóng Bàn 729 - 2040 được thiết kế dành cho những tay vợt không chuyên, kế thừa ưu điểm từ những dòng vợt đẳng cấp chuyên nghiệp, nhưng đồng thời cũng được tinh

Găng Tay Thủ Môn WIKA Sketon Có Xương Giúp Trợ Lực

Găng Tay Thủ Môn WIKA Có Xương Giúp Trợ Lực THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Mã sản phẩm: GANGTAY - Thương hiệu: Wika sports - Xuất xứ: Việt Nam - Chất liệu: Mút lalex Korea

Giày Đá Bóng Sân Cỏ Nhân Tạo Prowin 3 Sọc Đen Chính Hãng

Đặc điểm của Giày bóng đá Prowin Prowin là mẫu giày bóng đá chính hãng và được ưa chuộng nhất đối với các sản phẩm giày bóng đá chính hãng giá rẻ tại Việt Nam.

Giày đá bóng sân fulsal mới

Giày đá bóng futsal mới màu xanh quân đôi cho độ bám sàn tốt cũng như có độ bền cùng độ dẻo dai cao, là chọn lựa lý tưởng của những bạn nam yêu thích

Mô hình lắp ráp siêu xe Lambo tỉ lệ 1:14 , Đồ chơi lắp ráp xe ô tô

Mô hình lắp ráp siêu xe Lambo tỉ lệ 1:14 , Đồ chơi lắp ráp xe ô tô 1. Mô hình này dành cho ai? - Dành người đam mê lắp ráp, sưu tầm các

Giày Đá Bóng Sân Cỏ Nhân Tạo Trẻ Em

Đặc điểm sản phẩm: - Đế: Thiết kê đinh phù hợp sân cỏ nhựa, sân cỏ nhân tạo - Bên trong có lớp vải bảo vệ êm chân khi sút bóng - Thân giày đá

Vợt Bóng Bàn 729 - 2010

- Vợt Bóng Bàn 729 - 2010 dù dành cho những tay vợt không chuyên nhưng lại có chất lượng cao với mút đàn hồi lớn - những ưu điểm được kế thừa từ những

Giày Cầu Lông CL085Đ

Trong bất cứ một môn thể thao nào đôi giày cực kỳ quan trọng, nhất là đối với bộ môn cầu lông bóng chuyền bóng bàn đòi hỏi di chuyển nhiều và nhanh. chính vì

GIÀY ĐÁ BÓNG FUTSAL

GIÀY ĐÁ BÓNG FUTSAL GIÁ RẺ ( SIZE 37 ĐẾN 44) 004F là sản phẩm được thiết kế cho các cầu thủ đá sân Futsal trong nhà, sân gỗ, sân si măng và các môn

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Trang cuối